Keine Zeit zum Lesen? Das kenne ich nur zu gut! Bis vor einem Jahr las ich im Schnitt nur fünf Bücher jährlich. Mein stressiger Alltag ließ mir oft keine Muße. Doch mit den richtigen Tricks habe ich meine Lesefrequenz auf bis zu zehn Bücher pro Monat gesteigert. Lesen ist mittlerweile wieder zu einer Leidenschaft geworden.
Entdecke die Vorteile des Lesens: Wie Bücher unseren Geist erweitern, Empathie fördern und das Leben bereichern.
Strebst Du auch nach dem perfekten Weihnachtsfest? Lässt Du Dich von den Illusionen der Werbung, Hollywoodfilmen und den Erwatungen anderer antreiben? Hinter diesem Drang verbirgt sich oft unser inneres Kind, das sich nach Geborgenheit sehnt. Statt dem Weihnachtsperfektionismus nachzujagen, versuche in Ruhe und Achtsamkeit Deinem inneren Kind die Liebe zu schenken, die es früher vielleicht vermisst hat. Heute als erwachsene Person bist Du in der Lage, Dich selbst mit Liebe und Wärme zu umarmen...
